DÉDIÉ AUX PLUS DE 50 ANS

sport . Santé . Bien-être

L’âge n’est qu’un nombre.
Retrouvez facilement une forme physique et mentale à toute épreuve !

Rester Jeune par Julien HYARDET

RESTER JEUNE

LES BIENFAITS DU PROGRAMME

Des séances pensées et adaptées pour tous les âges et tous les niveaux.
Sans matériel, sans passer au sol, sans contrainte horaire et où que vous soyez !
Sportif(ve) ou non, vous trouverez votre bonheur.

membres du club rester jeune

LES BIENFAITS DU PROGRAMME

RÉDUCTION DES DOULEURS CHRONIQUES

Une bonne hygiène de vie associée à un suivi pertinent vont vous permettre de soulager toutes vos douleurs chroniques.

AMÉLIORATION DU SOMMEIL​

Vous pensez que vos nuits agitées sont dues à l’âge ? Laissez-nous vous prouver le contraire ! Avec notre programme adapté, vous retrouverez un sommeil de qualité.

DIMINUTION DU STRESS & BIEN-ÊTRE GÉNÉRAL​

Et si vous faisiez le plein d’énergie, pour vivre à fond tous les beaux moments qui vous attendent ? Découvrez notre programme dédié à votre bien-être quotidien et à votre épanouissement. 

AMÉLIORATION DE L’ÉQUILIBRE

Notre équilibre est sollicité et mis à rude épreuve tout au long de la journée. Avec Rester Jeune, vous allez améliorer naturellement votre stabilité générale. Vous obtiendrez un meilleur équilibre et vous limiterez tous risques de chute.

PERTE DE POIDS​

Bien manger et bien bouger, deux choses essentielles et faisables à tout âge pour améliorer sa qualité de vie et rester en bonne santé !

RÉDUIRE L’IMPACT DU DIABÈTE​

L’activité physique, au même titre que la nutrition, joue un rôle primordial sur la prévention et la réduction du diabète. Ici vous trouverez le suivi qu’il vous faut pour réussir.

AU SUJET DE VOTRE COACH

Le sport ne nous fait pas vivre plus vieux,
il nous fait vivre plus jeune!

Qui est Julien Hyardet ?
Signature noire Julien Hyardet
Julien Hyardet coach santé

Voilà une phrase qui m’a à jamais marqué et qui reste aujourd’hui une de mes fortes convictions.

Je suis issu du monde du sport et plus particulièrement du petit monde du rugby.

Après plusieurs années à fouler les terrains de France et du monde entier en tant que joueur professionnel (ex. joueur de Béziers, Sydney, Edimbourg et Rodez), j’ai finalement dû mettre un terme à cette magnifique “première vie”.

Faire de sa passion son métier fut une chance incroyable et une aventure sportive et humaine extraordinaire.

Cela m’a également appris à vivre et à lutter contre des douleurs quotidiennes.

Qu’elles soient articulaires, musculaires ou nerveuses, ces douleurs faisaient partie de ma vie de sportif de haut niveau.

Au fil de ces nombreuses années de sportif professionnel et après avoir obtenu différents diplômes dans le fitness, l’anatomie et la diététique, j’ai développé les compétences nécessaires pour minimiser et faire disparaître ces douleurs du quotidien.

Le projet de “Rester Jeune” m’est tout simplement venu lorsque j’ai pu aider ma mère et mes grands-parents à se sentir mieux dans leur peau et dans leur corps, grâce à des exercices fitness adaptés à leur profil.

Des entraînements allant de la perte de poids, du gain de tonicité et d’équilibre à différentes thérapies pour les problèmes de hanches, d’épaules et de genoux.

Pour qu’un maximum de monde puisse en profiter, j’ai donc décidé de vous offrir un challenge pour tester notre méthode !

Alors je vous dis à tout de suite de l’autre côté !

rugby2
Signature Julien Hyardet

CE QUE NOUS VOUS PROPOSONS DANS LE PROGRAMME COMPLET

icon entrainement

12 catégories d'entraînements différentes

Vous allez découvrir des entraînements et des méthodes uniques. Divisés en plusieurs modules (Spécial Débutant, Cardio, Force, Ceinture abdominale, Equilibre, Thérapie des genoux, Thérapie des épaules, Thérapie des hanches, Yoga, Mobilité Réduite, Méditation, Etirements).

icon video

Plus de 250 Vidéos d'Entraînements

Le but de l’Espace Club est de vous permettre de travailler l’intégralité de votre corps, de façon stimulante et variée pour vous amuser, mais aussi pour diminuer vos douleurs chroniques, renforcer votre musculature, et perdre du tour de taille !

icon groupe

Un groupe privé réservé aux membres

Pour garder votre motivation, poser vos questions, appartenir à une communauté bienveillante et célébrer vos succès. Ce groupe vous permettra surtout d’éviter l’isolement et ce, peu importe où vous vous trouvez… vous ne serez jamais seul.

icon planification

Une planification qui vous guidera chaque semaine

Des outils pour vous aider dans votre quotidien et pour quantifier votre progression. Vous ne serez jamais seul et livré à vous même.

icon coach

Un coach personnel disponible 24h/24 et 7j/7

Un coach personnel, ancien sportif professionnel pour vous guider, vous motiver au quotidien, disponible 7j/7 pour répondre à toutes vos questions !

icon programme

Le programme pour les plus de 50 ans n°1 depuis 2022

Le contenu de ce programme est le fruit de plus de 2 ans de travail et de recherches. Vous aurez accès à un accompagnement dédié aux seniors, unique au monde.

QUI SOMMES NOUS ?

Découvrez une interview de Julien, votre coach, avec Valérie Bénaïm, animatrice phare de C8, qui elle aussi, a décidé de rejoindre l’aventure Rester Jeune Fitness!

Dans cette interview, vous découvrirez comment, pourquoi et grâce à qui Rester Jeune Fitness est né.

Lire la vidéo

OBTENEZ VOTRE T-SHIRT ET VOS ACCESSOIRES MAINTENANT!

Profitez d’un large choix de vêtements et accessoires et devenez un membre à part entière de notre équipe !

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Envoyez nous un e-mail à support@resterjeune.com

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