Coaching Douleurs et Thérapies pour Rester Jeune

L’arthrose n’est pas le mal obligé de l’avancée en âge. Les médicaments ne sont pas non plus la seule solution pour avoir moins mal.

Pour se protéger du mal de dos, 16 mesures simples permettent d’échapper aux douleurs qui perturbent la vie de nombreuses personnes.

La sédentarité fait perdre de la masse musculaire et peut entraîner un mal de dos. Une bonne posture et la pratique de l’activité physique atténuent les lombalgies et évitent les hernies.

Un français sur 3 a la vie gâchée par des douleurs chroniques. Il existe des solutions pour éviter ou diminuer la prise de médicaments et vivre en meilleure forme.

Peut-on s’accroupir avec une prothèse de hanche et faire de l’activité physique comme avant ? Oui, en prenant quelques précautions.