Cartilage du genou abîmé : que faire ?
Julien Hyardet
Le cartilage de votre genou est abîmé, vous fait souffrir. Cet article fait le point sur les solutions de soulagement possibles.
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Douleurs cervicales : bien les soulager et les prévenir
Julien Hyardet
Les douleurs cervicales vous pourrissent la vie. Courage ! Cet article résume les principales choses à savoir sur les douleurs articulaires à la nuque et propose des outils pour les affronter.
Diabète et sport : quelle activité physique est la mieux adaptée ?
Julien Hyardet
Choisissez la pratique sportive la mieux adaptée au diabète et, grâce à nos conseils, prenez plaisir à faire du sport et laissez votre maladie au vestiaire !
Maux de dos au réveil : Comment les soulager ?
Julien Hyardet
Lisez cet article pour apprendre comment soulager votre mal de dos récurrent au réveil : posture à adopter, exercices et bien d’autres choses encore !
Comment soulager l’arthrose lombaire ?
Julien Hyardet
L’arthrose lombaire peut être douloureuse et limitante. Cet article explore l’exercice physique pour cette pathologie, les thérapies manuelles et les options médicamenteuses. Vous devriez vous sentir mieux !
Sciatique et marche, est-ce compatible ?
Julien Hyardet
La marche peut soulager la sciatique si pratiquée correctement. Découvrez techniques et astuces pour marcher sans douleur.
Marche et spondylarthrite ankylosante : bienfaits et conseils
Julien Hyardet
La marche peut atténuer les symptômes de la spondylarthrite ankylosante. Découvrez des stratégies pour marcher confortablement et améliorer votre santé.
Genoux douloureux : exercices pour apaiser la douleur
Julien Hyardet
Des exercices ciblés pour soulager les genoux douloureux, offrant un réconfort bienvenu à travers des mouvements doux et efficaces.
Comment soulager l’arthrose du genou
Julien Hyardet
Arthrose du genou : Symptômes, causes, et solutions pour soulager la douleur. Découvrez des approches naturelles, médicales et chirurgicales.
Mouvements pour soulager la sciatique
Julien Hyardet
Cet article offre des exercices spécifiques et des conseils pratiques pour soulager la douleur de la sciatique.
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